• 如何去黑眼圈眼袋

    去眼袋黑眼圈之眼部護理

    果蔬

    其實很多人都看見過電視裏的MM貼黃瓜片,但是自己卻沒有嘗試過,黃瓜確實是可以減輕眼袋達到美容效果的蔬菜,如果你覺得黃瓜的效果不是特別好的話,你可以把木瓜和薄荷一起浸泡在熱水中,泡成茶,晾涼了之後塗抹在眼袋上,效果也是不錯的。

    飲食

    平時膳食纖維一定要注意平衡,多吃一些膠體和優質蛋白含量比較多的食物,尤其是番茄土豆之類的,另外也要多吃一些蔬菜,尤其是葉子菜,這樣可以為你需要重生的部分細胞提供必需的營養,幫助你消除下眼袋。

    眼部按摩

    每天晚上睡之前都要用維生素E膠囊中的粘稠液對眼部肌膚進行按摩,長期堅持下去不但可以消除眼袋和黑眼圈,還能讓你眼部的肌膚變得更細嫩白皙,也不容易長皺紋哦,每次按摩的時間為五分鍾到十分鍾,一直到營養被吸收進去為止。

    睡眠和習慣

    晚上睡覺的時間最好保持在十點左右,因為晚間十點到十二點可以說是最完美的美容覺時間了,可以加速你肌膚的新陳代謝,排出黑色素,去掉眼袋和黑眼圈,而且上床之前的20分鍾內絕對不要喝水哦,不然第二天眼睛也是腫的。

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