• 怎麼按摩瘦臉

    你有沒有發現,如果臉小,那麼在視覺上身體也會顯得更輕?

    臉部怎麼按摩瘦臉

    事實上,肥胖的臉更容易下垂。 臉部線條豐滿緊致的話,你會更胖更漂亮。 我們來做個面部按摩吧。 別忘了先塗上按摩霜,以下是開始的方法:

    第1步:用眼睛周圍開始,用食指和拇指的眼睛半框,就像一副太陽鏡開始,保持眼閉一只眼,雙食指稍拉起你的眉毛,而且拇指耳提拉的尖端。

    Step 2:兩只手伏在額頭上,用指尖的力量積極向上推前額的肌肉,堅持30秒,重複進行三次。

    第3步:食指輕輕放在眼睛外眼角,都能感受到這裏的下睫毛,那麼你的眼睛抬起頭來,眼睛的肌肉可以感覺到輕微的跳動,堅持了一組30秒,重複練習三次。這將允許更多的放在下眼瞼,而且對黑眼圈和浮腫也很有效。

    Step 4:將食指輕輕放在臉頰蘋果肌位置,然後我們做出自己想要通過嘔吐的面部表情,感覺你下部分臉頰的肌肉凹陷進去了,然後開始恢複企業正常工作重複20次,這樣一個能讓下頜線條變得更加具有精致。

    第五步: 一只手捏住鼻子的上邊緣,輕輕推向鼻尖,另一只手指壓住嘴唇,開始推向鼻尖。 這兩種力量感覺有點對立,每秒重複40次,這使得鼻子看起來更直。

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    步驟6:閉上嘴,拉低食指放在嘴唇唇,這個動作的幅度可能是有點大,肥厚的嘴唇火燒眉毛過快,拉動下垂的嘴唇。

    第七步:這一步是讓春風看起來更飽滿,就像我們平時在這裏打高了一點,喜光,放置在兩個食指,食指和快速上唇的中心,上下交錯20倍,想象暗戀你的嘴唇作為一個球體的中心,摩擦嘴唇的中心。

    Step8:讓嘴保持“O”型,然後通過食指慢慢向鼻子進行移動,再滿滿向下移動到嘴角,上下一直存在重複,這樣我們可以得到有效減淡法令紋。

    第9步:感覺嘴唇吸進嘴裏,在這裏拉的是下巴的肌肉,保持你的牙齒對上嘴唇,慢慢地打開和關閉嘴五次,然後抬頭,下巴硬頂1分鍾,可以讓下巴更緊湊,消除雙下巴。

    Step10:手掌平放在自己脖子上,頭歪向一邊進行拉伸,舌頭可以頂住下顎,讓下巴的線條有收緊的感覺,然後再要求換到世界另一邊通過重複30次,這樣一個能讓你盡早開始擺脫雙下巴的困擾。

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